Bỏ túi 4 cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu đơn giản

Đau nhức khớp gối do tràn dịch khiến bạn gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt? Đừng lo lắng, hãy thử áp dụng 4 cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu đơn giản mà hiệu quả sau đây.

Ngải cứu chữa đau khớp gối được không?

Đau khớp gối là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Ngải cứu, với những đặc tính quý giá, từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp hiệu quả để giảm đau và cải thiện tình trạng cho khớp gối.

Theo y học cổ truyền, ngải cứu có tính ấm, vị cay, khả năng giảm đau, chống viêm, thông kinh hoạt huyết rất tốt. Nhờ vậy, nó có thể giúp giảm sưng tấy, bớt nhức mỏi, tăng cường lưu thông máu đến vùng khớp gối, từ đó cải thiện tình trạng của bệnh.

Ngải cứu có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để chữa đau khớp gối, bao gồm chườm nóng, ngâm tắm, xông hơi hoặc nấu nước uống. Việc lựa chọn phương pháp nào sẽ phụ thuộc vào mức độ bệnh lý, sở thích và điều kiện cá nhân.

Bên cạnh hiệu quả giảm đau, ngải cứu còn an toàn, dễ kiếm và có giá thành rẻ. Do vậy, đây là một lựa chọn phù hợp cho những ai đang tìm kiếm phương pháp điều trị đau khớp gối hiệu quả, tiết kiệm và ít tác dụng phụ.

Ưu, nhược điểm chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu

Cách điều trị đau khớp bằng ngải cứu đã trở thành một phương pháp phổ biến từ lâu. Tuy nhiên, bên cạnh các lợi ích trong việc giảm đau khớp, thảo dược này cũng mang theo những rủi ro mà người bệnh cần phải lưu ý.

Ưu điểm

• Sử dụng ngải cứu giã nhuyễn chườm lên vùng khớp đau hoặc nấu chung với sả và gừng để tắm, ngâm chân có thể giúp giảm đau, giảm sưng và cảm thấy thoải mái hơn.

Nhược điểm

• Hầu hết các biện pháp điều trị bằng ngải cứu theo phương pháp dân gian chỉ dựa trên kinh nghiệm truyền miệng, chưa có nghiên cứu chính thức. Do đó, người bệnh cần phải cân nhắc sử dụng một cách cẩn thận. Thành phần chứa trong ngải cứu, như thujone, có thể không an toàn khi dùng qua đường uống, có thể gây ra các vấn đề như co giật, suy nhược cơ, suy thận, chóng mặt, hoặc thậm chí gây tử vong.
• Đặc biệt, các liệu pháp sử dụng ngải cứu để điều trị đau xương khớp chỉ phù hợp với các trường hợp đau nhẹ. Đối với những trường hợp nặng hơn như chấn thương nặng hoặc gãy xương, phương pháp này có thể không mang lại hiệu quả và đôi khi có thể gây hại.

Xem thêm: Thuốc bổ xương khớp của Mỹ loại nào tốt nhất?

4 cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu

Cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu thường được áp dụng từ xưa với nhiều bài thuốc hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản mà bạn có thể tham khảo để thực hiện:

Bôi trực tiếp ngải cứu và dầu oliu

• Bước 1: Rửa sạch và giã nát lá ngải cứu tươi.
• Bước 2: Trộn với dầu oliu để tạo hỗn hợp bôi trơn và tăng khả năng hấp thụ.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng vùng khớp gối với hỗn hợp trên trong khoảng 10 phút, thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.

Sử dụng nước ngải cứu

• Bước 1: Làm sạch 100g ngải cứu tươi và để ráo.
• Bước 2: Đun ngải cứu với 500ml nước sôi như cách sắc thuốc.
• Bước 3: Lọc bỏ bã và uống nước ngải cứu này mỗi ngày, liên tục trong 10 ngày để nhận lại hiệu quả.

Kết hợp ngải cứu và gừng

• Bước 1: Rửa sạch 50g lá ngải cứu và 1 nhánh gừng tươi.
• Bước 2: Giã nát cả hai thành phần.
• Bước 3: Xào hỗn hợp trên chảo nóng và đắp trực tiếp lên vùng đầu gối bị sưng đau. Thực hiện mỗi ngày 2 lần, đắp trong 20 phút.

Kết hợp ngải cứu và muối

• Bước 1: Rửa sạch lá ngải cứu tươi và giã nát.
• Bước 2: Rang ngải cứu và muối hạt trong chảo cho đến khi nóng đều.
• Bước 3: Bọc hỗn hợp trong túi vải sạch và chườm lên vùng đầu gối bị đau. Thực hiện mỗi ngày 2 lần, nếu túi bị nguội thì rang lại cho nóng để chườm thêm.

Bị tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi?

Thời gian để chữa khỏi tràn dịch khớp gối phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Mức độ nghiêm trọng của bệnh: Tràn dịch nhẹ có thể khỏi trong vài tuần, nhưng tràn dịch nặng có thể mất vài tháng hoặc thậm chí lâu hơn.
• Nguyên nhân gây bệnh: Một số nguyên nhân, như viêm khớp, có thể khiến bệnh kéo dài hơn.
• Tuổi tác và sức khỏe tổng thể của bệnh nhân: Người trẻ tuổi và khỏe mạnh có thể hồi phục nhanh hơn.
• Phương pháp điều trị: Điều trị tích cực và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ có thể giúp rút ngắn thời gian hồi phục.

Dưới đây là thời gian phục hồi ước tính cho các mức độ tràn dịch khớp gối khác nhau:

• Tràn dịch nhẹ: 2 – 3 tuần
• Tràn dịch vừa: 4 – 6 tuần
• Tràn dịch nặng: 6 – 12 tháng hoặc lâu hơn

Xem thêm: Tổng hợp bài tập thoát vị đĩa đệm l4 l5 đơn giản, hiệu quả

Lưu ý khi chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu

Bài thuốc dân gian sử dụng ngải cứu để chữa trị tràn dịch khớp gối có thể mang lại hiệu quả một cách tương đối an toàn và lành tính. Tuy nhiên, việc sử dụng ngải cứu không đúng cách có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Vì vậy, để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng phương pháp này, dưới đây là những điều bạn cần lưu ý:

• Thăm khám và tư vấn y tế: Trước khi sử dụng ngải cứu để hỗ trợ chữa trị tràn dịch khớp gối, bạn nên thăm khám và tìm hiểu tình trạng bệnh lý của mình. Hãy thảo luận và nhận ý kiến từ bác sĩ để đảm bảo rằng phương pháp này phù hợp và an toàn cho bạn.
• Chăm sóc khi có dấu hiệu bất thường: Khi cảm nhận được bất kỳ dấu hiệu nào không bình thường như đau nhức nặng hơn, hoặc cơn đau kéo dài, bạn cần phải đến bệnh viện kiểm tra và xử lý sớm nhất có thể để tránh những biến chứng không mong muốn.
• Chế độ ăn hàng ngày: Bổ sung thực phẩm chống viêm vào chế độ ăn hàng ngày là một phần quan trọng trong quá trình chữa trị tràn dịch khớp gối. Thực phẩm như trái cây tươi và rau xanh giúp giảm viêm và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
• Hạn chế hoạt động mạnh: Người bị tràn dịch khớp gối nên hạn chế vận động mạnh và khuân vác đồ đạc nặng để tránh gây thêm áp lực và ảnh hưởng đến sức khỏe của xương khớp.
• Thực phẩm chứa ngải cứu: Bạn có thể bổ sung lá ngải cứu vào chế độ ăn hàng ngày để tăng hiệu quả điều trị. Các món ăn từ ngải cứu như ngải cứu hấp trứng gà, canh ngải cứu, ngải cứu luộc,… có thể được tham khảo. Tuy nhiên, trước khi thêm ngải cứu vào chế độ ăn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Kết luận

Trên đây là 4 cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu đến từ chuyên gia xương khớp JoinGing. Tuy nhiên, hiệu quả có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người. Nên kết hợp các biện pháp này với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thể dục thể thao phù hợp và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.