Bệnh thoái hóa khớp gối là gì? Triệu chứng và cách điều trị

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý thường gặp ở người già. Tuy nhiên căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa do một số thói quen xấu của người trẻ. Vậy căn bệnh này có những triệu chứng gì, có các phương pháp điều trị như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin dưới đây nhé!

Bệnh thoái hóa khớp gối là gì?

Thoái hóa khớp gối xảy ra khi có tổn thương trên bề mặt sụn khớp. Lâu dần, sụn khớp trở nên mòn, mất đàn hồi, và không còn khả năng bảo vệ đầu xương. Điều này dẫn đến những thay đổi ở bề mặt khớp, tăng cường lắng đọng canxi và tạo ra các gai xương. Cuối cùng, những biến đổi này gây ra sự biến dạng và tổn thương của khớp.

Khớp gối nằm giữa ba xương: đầu dưới của xương đùi, đầu trên của xương chày, và mặt sau của xương bánh chè. Sụn khớp phủ lên khớp gối, và khớp này đóng vai trò quan trọng trong việc chịu trọng lượng của toàn bộ cơ thể. Được sử dụng nhiều trong các hoạt động vận động, khớp gối dễ bị thoái hóa do áp lực lớn mà nó phải chịu đựng.

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối

Bệnh thường xảy ra ở người lớn tuổi. Hay những người phải lao động nặng nhọc, nâng vác nặng, đứng lâu hoặc béo phì.

Ngoài ra, cũng có những trường hợp thoái hóa sụn khớp gối là do chấn thương, như đứt dây chằng khớp gối, vỡ, nứt lồi cầu dưới xương đùi hoặc xương chày, cũng như nứt, vỡ xương bánh chè,…

Các yếu tố như sự không đồng đều của trục chi dưới, vấn đề giải phẫu, hoặc tổn thương khớp gối do viêm nhiễm cũng là nguyên nhân thoái hóa khớp gối.

Các triệu chứng thoái hóa khớp gối phổ biến

Dưới đây là những triệu chứng thoái hóa khớp gối ở 3 giai đoạn khác nhau:

Giai đoạn khởi phát

• Ở giai đoạn này, thoái hóa mới bắt đầu, sụn có thể bị tổn thương nhẹ và không gian giữa các xương không thu hẹp rõ ràng.
• Người bệnh có thể trải qua cơn đau ở mặt trước và trong khớp gối, thường có tiếng lụp cụp hoặc lạo xạo khi gập hoặc duỗi chân.
• Cơn đau thường thoáng qua và không rõ ràng, điều này khiến người bệnh có thể không chú ý.

Giai đoạn giữa

• Cơn đau tăng khi có hoạt động, đặc biệt là khi chuyển động từ tư thế ngồi đến đứng, di chuyển, hoặc đi lên xuống cầu thang. Ngược lại, cơn đau giảm khi nghỉ ngơi.
• Có hiện tượng cứng khớp buổi sáng kéo dài khoảng 30 phút hoặc ít hơn. Thường người bệnh chỉ sử dụng thuốc giảm đau và kháng viêm mà không thăm bác sĩ ngay lập tức.

Giai đoạn thương tổn

• Đây là giai đoạn nghiêm trọng của bệnh, khi khoảng cách giữa các xương giảm dần, làm sụn bị vỡ và chất dịch tiết ra rất ít. Các xương tiếp xúc trực tiếp với nhau.
• Người bệnh gặp khó khăn khi đứng dậy hoặc ngồi xuống, và thậm chí không thể lên cầu thang do sự khô khớp nặng nề. Tiếng kêu cọt kẹt và rột roạt trong khớp trở nên đặc trưng ở giai đoạn này

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối hiện nay

Chẩn đoán thoái hóa khớp gối

Để xác định vấn đề thoái hóa, quy trình chẩn đoán bao gồm các bước sau đây:

• Kiểm tra tình hình bệnh bằng cách thăm khám khớp gối và thăm khám toàn bộ cơ thể để đánh giá diễn biến của bệnh.
• Dựa trên thông tin về tình trạng sức khỏe, bác sĩ có thể yêu cầu một số kiểm tra như X-quang, CT scan, hoặc MRI để đánh giá mức độ tổn thương và thoái hóa khớp.

• Trong trường hợp khớp sưng, bác sĩ có thể sử dụng siêu âm để đánh giá tình trạng khớp. Nếu điều kiện vệ sinh được đảm bảo, có thể thực hiện thủ phạm chọc hút để kiểm tra chi tiết hơn.

Điều trị thoái hóa khớp gối

Dựa vào việc xác định loại bệnh và mức độ nặng nhẹ của nó, quyết định phương pháp điều trị thoái hóa khớp phù hợp sẽ được đưa ra.

• Bệnh nhân cần tuân thủ việc nghỉ ngơi, thực hiện bài tập theo đúng cách để tránh cảm giác căng cơ và sưng khớp, duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, và bổ sung canxi cùng khoáng chất.
• Trong trường hợp bệnh nhân có vấn đề về cân nặng, đặc biệt là thừa cân hoặc béo phì, cần tham khảo ý kiến chuyên gia và tiến hành liệu pháp giảm cân.
• Ngoài ra, có nhiều phương pháp điều trị cho bệnh lý khớp gối mà không sử dụng thuốc, như châm cứu, điện châm, thủy châm, và cấy chỉ. Nếu tình trạng nghiêm trọng, phẫu thuật hoặc thay thế khớp gối cũng là một lựa chọn.

Bị thoái hóa khớp gối nên uống thuốc gì?

Bị thoái hóa khớp gối nên uống thuốc gì? đòi hỏi sự hướng dẫn của bác sĩ. Bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp sau khi đánh giá triệu chứng và kết quả kiểm tra. Dưới đây là một số thông tin để bạn hiểu rõ hơn về các loại thuốc thường được sử dụng trong quá trình điều trị thoái hóa khớp gối.

Có nhiều loại thuốc khác nhau được sử dụng, bao gồm:

• Thuốc giảm đau và chống viêm: Những thuốc như paracetamol, naproxen, ibuprofen, diclofenac có thể được sử dụng dưới dạng uống, tiêm hoặc bôi tại chỗ. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng phải được hướng dẫn bởi bác sĩ, và không nên tự y áp dụng.
• Thuốc giãn cơ: Thường được chỉ định ở liều lượng thấp, có hiệu quả đối với đau từ căng cơ. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, cần cân nhắc về tác dụng phụ có thể xảy ra. Một số thuốc thường được sử dụng là mephenesin, eperisone.
• Thuốc bổ sung dịch nội khớp: Acid hyaluronic, một thành phần quan trọng của dịch khớp, có thể được bổ sung thông qua thuốc uống hoặc tiêm, giúp làm giảm đau và bảo vệ khớp.
• Thuốc chống thoái hóa khớp: Các loại như Glucosamine sulfate, diacerein, chondroitin sulfate thường được sử dụng để hỗ trợ quá trình ngăn chặn sự thoái hóa khớp.

Xem thêm: Glucosamine là gì? Nên chọn Glucosamine Mỹ loại nào mới tốt?

Ngoài ra, có một số liệu pháp dân gian như sử dụng lá lốt, rễ đinh lăng, lá ngải cứu, dây đau xương có thể giúp giảm đau và chống viêm, nhưng việc sử dụng chúng cũng cần được thảo luận với bác sĩ và không nên tự ý áp dụng.

Các biện pháp phòng ngừa thoái hóa khớp gối

Để phòng tránh căn bệnh thoái hóa này, quan trọng nhất là chăm sóc khớp gối một cách đúng đắn. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản:

• Tập thể dục đều đặn và đúng cách: Thực hiện các hoạt động như bơi lội, đi bộ, hoặc đạp xe đạp. Tránh những động tác quá mạnh hoặc đột ngột, giữ cho việc vận động lành mạnh.

• Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung canxi và khoáng chất vào chế độ ăn hàng ngày. Hạn chế ăn chất béo và tránh sử dụng rượu bia cũng như các chất kích thích thần kinh có thể gây co cứng cơ.
• Kiểm soát cân nặng: Đảm bảo cân nặng ổn định, tránh thừa cân hoặc béo phì.
• Thay đổi tư thế khi làm việc văn phòng: Nghỉ giải lao và thay đổi tư thế sau mỗi 20 phút để tránh mỏi cơ và khớp.
• Xoa bóp khớp gối đều đặn: Thực hiện massage khớp gối hàng ngày vào buổi sáng và chiều để giúp cơ bắp thư giãn và tăng cường lưu thông máu.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Chủ động tìm hiểu kiến thức về bệnh lý xương khớp và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Lời kết

Trên đây là một số thông tin về bệnh thoái hóa khớp gối. Hy vọng từ những thông tin này, hy vọng bạn có thể xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để phòng bệnh hiệu quả nhé!