Đai đeo cột sống: Lợi ích và lưu ý khi sử dụng 

Đai đeo cột sống là một vật dụng trị liệu quan trọng, hỗ trợ rất hiệu quả trong việc điều trị các bệnh lý về cột sống. Tuy nhiên, cần hiểu đúng về tác dụng của đai đeo cột sống và những lưu ý khi sử dụng để có thể áp dụng đúng cách và hiệu quả nhất.

Đai đeo cột sống là gì ?

Đai đeo cột sống hay còn gọi là đai cố định cột sống hoặc đai lưng bảo vệ cột sống là một loại thiết bị được sử dụng trong y học, được làm từ các chất liệu đa dạng như vải, gỗ, kim loại,… nhằm cố định cột sống cho người bệnh trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Đai lưng cột sống hỗ trợ điều trị và phục hồi cột sống cho các bệnh lý như thoái hóa cột sống, đau lưng, cong vẹo cột sống, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm.

Xem thêm: Các bài tập thể dục thoái hóa cột sống cổ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Với thiết kế ngày càng thông minh và hiện đại, đai lưng cột sống không chỉ mang lại sự thoải mái và tính thẩm mỹ mà còn hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh, giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng.

Nguyên lý hoạt động của đai đeo bảo vệ cột sống

Tư thế lưng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và phục hồi các tổn thương cột sống. Đai đeo lưng hoạt động dựa trên nguyên lý này. Nhờ các túi khí bên trong, đai đeo lưng bảo vệ cột sống hoạt động giống như các bó cơ, giúp cố định và định hình cột sống theo trục thẳng, duy trì đường cong sinh lý tự nhiên của cơ thể. Một số loại đai lưng hiện đại còn được thiết kế để nới rộng khoảng cách giữa các đốt sống, làm giảm áp lực lên vùng đĩa đệm và xương khớp, đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể.

Các loại đai lưng cột sống

Dựa vào chức năng để phân loại, có các loại đai lưng cột sống sau:

• Đai lưng cột sống cố định: Loại đai này được sử dụng để cố định và ngăn cản sự dịch chuyển của cột sống, giúp giảm đau khi vận động và bảo vệ cột sống khỏi chấn thương. Đai thường làm bằng chất liệu vải để mang đến sự thoải mái cho người dùng.
• Đai lưng định hình cột sống: Đai này giúp lấy lại đường cong chữ S sinh lý, phù hợp cho những người bị biến dạng cột sống do hoạt động sai tư thế, tai nạn, hoặc biến chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Loại đai này thường được chỉ định cho người bị cong vẹo cột sống do bẩm sinh hoặc các nguyên nhân khác.

Đai kéo giãn cột sống: Khi các đốt sống bị dịch chuyển gần nhau, gây chèn ép dây thần kinh và gây đau cột sống, đai kéo giãn được sử dụng để tăng khoảng cách giữa các đốt sống. Loại đai này thường chỉ định cho những người bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, trật đốt sống lưng, phụ nữ sau sinh, người mới phẫu thuật cột sống, và người đau lưng do béo phì. Đai kéo giãn cột sống được sử dụng phổ biến nhất vì nó giải quyết trực tiếp tình trạng đau do chèn ép dây thần kinh thông qua việc kéo giãn khoảng cách giữa các đốt sống.

Tác dụng của đai đeo bảo vệ cột sống

Hiểu đúng về các tác dụng của đai đeo cột sống là rất quan trọng để sử dụng đúng cách và đúng tình trạng bệnh. Cụ thể đai đeo cột sống có các tác dụng sau:

• Cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm khiến các đốt sống lưng mất lớp đệm nâng đỡ, dẫn đến việc các đốt sống xích lại gần nhau và gây đau do dây thần kinh bị chèn ép. Đai lưng cột sống có khả năng cố định cột sống và kéo giãn các đốt sống, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, giảm đau, chống viêm sưng, tăng cường nuôi dưỡng cục bộ và phục hồi tổn thương đĩa đệm.
• Giảm đau: Đai lưng làm từ chất liệu vải mềm mại, bó sát cơ thể, tăng khả năng giãn cơ và mát xa cột sống, từ đó giúp giảm đau và mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng.
• Phục hồi khớp và đĩa đệm: Cố định cột sống giúp điều chỉnh sự sai lệch, lấy lại đường cong sinh lý của cơ thể. Đeo đai lưng đúng cách và đều đặn giúp các khớp trở nên linh hoạt hơn và giúp đĩa đệm tự quay trở lại vị trí ban đầu.
• Cố định cột sống cân bằng: Đai lưng cột sống được thiết kế theo đường cong sinh lý tự nhiên của cơ thể, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái mà vẫn giữ được cột sống thẳng, hạn chế tình trạng cong vẹo cột sống hoặc gù lưng.

Đối với trường hợp mổ cột sống cần đeo đai để cố định, có rất nhiều người thắc mắc mổ cột sống đeo đai bao lâu. Phụ thuộc vào từng loại phẫu thuật, mức độ tổn thương, tình trạng sức khoẻ và chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể phải đeo đai 3-6 tháng. 

Giá đai thoát vị đĩa đệm có thể dao động chỉ từ 150.000đ đến 2.000.000đ phụ thuộc vào chất liệu, thương hiệu và tính năng nổi trội của đai. Bệnh nhân cần chú ý tìm hiểu và tìm mua đai đeo lưng ở các địa chỉ uy tín, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. 

Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm là gì? Thoát vị đĩa đệm có chữa được không?

Cách đeo đai cột sống 

Hướng dẫn cách đeo đai thắt lưng

• Xác định vị trí: Xác định chính xác mặt trước và mặt sau của đai.
• Tháo dây thun hỗ trợ: Lật mặt sau của đai và tháo bỏ phần dây thun hỗ trợ.
• Đeo đai: Kéo căng đai và đặt vào vùng eo, sau đó căn chỉnh lại đai sao cho thoải mái nhất với cơ thể.
• Cố định đai: Kéo phần dây thun hỗ trợ từ phía sau về phía trước để cố định đai đeo.

Hướng dẫn vệ sinh

• Giặt sạch đai bằng nước lạnh và xà phòng, sau đó để khô ở nhiệt độ thường.
• Không giặt bằng máy và không sấy khô.

Hy vọng những thông tin JoinGing chia sẻ trên sẽ giúp Quý bạn đọc hiểu rõ về đai đeo cột sống và những tác dụng của nó. Qua đó, có thể áp dụng đúng cách cho đúng người, đúng bệnh, cải thiện tình trạng các bệnh liên quan đến cột sống và nhanh chóng phục hồi sức khỏe toàn diện.