Tê đầu ngón tay là gì? Cách chữa tê đầu ngón tay tại nhà

Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác tê bì, ngứa ran hoặc châm chích ở đầu ngón tay? Hiện tượng này, tuy thường gặp, có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về tê đầu ngón tay, đặc biệt là cách chữa tê đầu ngón tay tại nhà.

Tê đầu ngón tay là gì?  

Tê bì đầu ngón tay là tình trạng khi đầu hoặc cả ngón tay cảm thấy tê, ngứa, và có cảm giác như bị châm chích nhẹ bởi kim. Đôi khi, tê đầu ngón tay cũng có thể đi kèm với đau rát, làm ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm, nhặt đồ, hoặc thực hiện các động tác khéo léo khác.

Triệu chứng của tê đầu ngón tay có thể xuất hiện lặp lại hoặc liên tục, ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của bạn. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Vì sao bị tê đầu ngón tay?

Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tê đầu ngón tay một cách chi tiết:

Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến tê ở các đầu ngón tay. Khi dây thần kinh bị chèn ép trong ống cổ tay, người bệnh cảm thấy tê, cảm giác đau ở ngón tay như ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út và cả lòng bàn tay tương ứng.

Hội chứng Raynaud

Hội chứng Raynaud là tình trạng co thắt mạch máu trong bàn tay, làm giảm lưu lượng máu và gây tê ở đầu ngón tay.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tê đầu ngón tay. Sự tăng đột ngột của đường huyết có thể làm tổn thương thần kinh ngoại biên, gây ra tê ở các ngón tay.

Bệnh rễ thần kinh cổ

Bệnh rễ thần kinh cổ xảy ra khi có thần kinh bị chèn ép hoặc viêm, gây tê hoặc đau từ cổ, vai đến các ngón tay.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp gây sưng và đau khớp, có thể làm các ngón tay tê, ngứa, nóng và sưng.

Ngoài ra, còn có những nguyên nhân khác như:

• Bệnh amyloidosis.
• U nang bao hoạt dịch.
• Hội chứng Guillain Barre, hội chứng Sjogren.
• HIV/AIDS.
• Bệnh Lyme, bệnh Hansen hay bệnh phong.
• Bệnh xơ cứng rải rác hay đa xơ cứng (MS).
• Đột quỵ.
• Giang mai.
• Viêm mạch.
• Thiếu vitamin nhóm B (B1, B6, B12).
• Gãy cổ tay hoặc bàn tay.
• Tác dụng phụ của thuốc như thuốc hóa trị.

Cách chữa tê đầu ngón tay tại nhà

Cách chữa tê đầu ngón tay tại nhà thường được áp dụng nhằm giảm cảm giác tê và châm chích ở tay hoặc chân do các dây thần kinh bị chèn ép. Cảm giác tê bì ở ngón tay, cảm giác như bị kim đâm, kiến bò, thậm chí tê hoàn toàn, khi áp dụng những mẹo này cũng có thể đem lại hiệu quả đáng kể.

Cách chữa tê đầu ngón tay tại nhà hiệu quả thường bao gồm:

• Xoa bóp massage để giảm tê chân tay: Massage có thể tác động lên các kinh mạch, thúc đẩy tuần hoàn máu giúp giảm căng thẳng và cứng nhắc ở các cơ và hệ thống dây thần kinh tứ chi. Việc thực hiện xoa bóp từ trên xuống dưới và dưới lên trên trong khoảng 5-10 phút hàng ngày có thể giúp giảm tình trạng tê bì chân tay.

• Ngâm nước muối: Ngâm nước muối có thể giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể và giãn gân cơ, từ đó giảm tê bì ở tay chân. Việc ngâm trong nước ấm kết hợp với muối khoảng 10 – 15 phút trước khi đi ngủ mỗi ngày trong 1 tuần có thể mang lại hiệu quả.
• Sử dụng lá ngải cứu: Chườm ngải cứu nóng cũng là một phương pháp phổ biến giúp giảm tình trạng tê bì. Bọc ngải cứu trong vải sạch và đắp lên vùng bị đau nhức, tê bì có thể giúp mạch máu giãn nở và lưu thông dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, cách chữa tê đầu ngón tay tại nhà chỉ giúp giảm tình trạng tê bì ở ngắn hạn và có thể tái phát sau này. Để khắc phục tê bì chân tay một cách nhanh chóng và hiệu quả, việc sử dụng các biện pháp chuyên sâu hơn, như chữa tê bì theo phương pháp Đông y, có thể là hướng điều trị tích cực và an toàn hơn, bằng cách tác động vào nguyên nhân gốc rễ của bệnh.

Xem thêm: Collagen Type 2 là gì? Có vai trò gì trong bệnh xương khớp

Bị tê đầu ngón tay khi nào đi gặp bác sĩ?

Tê ở đầu các ngón tay là một hiện tượng phổ biến, tuy nhiên cũng có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Khi cảm giác tê tăng dần ở các ngón tay mà không thấy giảm đi, gây khó chịu hoặc ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ là cần thiết.

Trong trường hợp tê đầu ngón tay xảy ra đột ngột cùng với các triệu chứng như đau đầu cấp tính kèm theo nôn mửa, hoặc cảm giác chóng mặt và lú lẫn, khó nói và nuốt, hoặc mất thăng bằng, có thể đây là dấu hiệu của một cơn đột quỵ, và việc cấp cứu ngay lập tức là cần thiết.

Chẩn đoán, điều trị tê đầu ngón tay

Điều trị và chẩn đoán tình trạng tê đầu ngón tay bắt đầu với việc bác sĩ tiến hành kiểm tra lâm sàng về lịch sử bệnh của bệnh nhân, thực hiện kiểm tra toàn diện từ cánh tay đến ngón tay.

Các xét nghiệm máu thường được yêu cầu để phát hiện các nguyên nhân thông thường gây ra tê đầu ngón tay như viêm khớp dạng thấp, tiểu đường hoặc thiếu hụt vitamin B12…

Sau khi đánh giá ban đầu, bệnh nhân có thể được hướng dẫn đến các chuyên gia trong các lĩnh vực cụ thể như bác sĩ chấn thương chỉnh hình, bác sĩ cơ xương khớp hoặc bác sĩ thần kinh…

Ở giai đoạn này, bác sĩ có thể yêu cầu thêm các xét nghiệm như chụp X-quang, siêu âm, điện cơ kí (EMG) hoặc cộng hưởng từ hạt nhân (MRI). Những phương pháp này giúp phát hiện các vấn đề về xương, ống cổ tay, cũng như đánh giá chức năng của các dây thần kinh liên quan đến cảm giác và vận động. Các vị trí được kiểm tra từ cổ, vai, xuống tay, cổ tay và ngón tay…

Phòng ngừa đầu ngón tay bị tê

Để phòng tránh tình trạng này, cần duy trì tư thế chính xác khi sử dụng các công cụ làm việc hoặc thiết bị có thể gây chấn thương cho tay và cổ. Đối với những người phải ngồi lâu và ít vận động, nên thực hiện các bài tập đứng dậy hoặc vận động nhẹ sau mỗi 1 đến 2 giờ làm việc. Việc căng duỗi cơ và khớp hàng ngày giúp giảm co cứng, tăng tính linh hoạt và cải thiện tuần hoàn máu.

Hơn nữa, nếu bạn cảm thấy tê ngón tay kéo dài và không có dấu hiệu giảm đi, hãy đi kiểm tra ngay. Phát hiện nguyên nhân sớm sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Xem thêm: Chế độ ăn cho người bệnh Gout: Bệnh gout nên ăn gì, kiêng gì?

Lời kết

Trên đây là một số thông tin về đầu ngón tay bị tê, cách chữa tê đầu ngón tay tại nhà chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bạn thường xuyên bị tê đầu ngón tay hoặc tê bì kèm theo các triệu chứng khác như đau nhức, sưng tấy, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.