Author Archives: JoinGing

Đai đeo cột sống là gì ?
Đai đeo cột sống: Lợi ích và lưu ý khi sử dụng 

Đai đeo cột sống là một vật dụng trị liệu quan trọng, hỗ trợ rất [...]

04
Jul
Đứt dây chằng cổ chân là gì ?
Đứt dây chằng cổ chân: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Đứt dây chằng cổ chân là một chấn thương nghiêm trọng. Bệnh nhân sẽ trải [...]

04
Jul
Thuốc corticoid là gì ?
Thuốc Corticoid là gì ? Cần lưu ý gì khi sử dụng Corticoid ?

Nhóm thuốc Corticoid là một nhóm thuốc được sử dụng rộng rãi trong nhiều bệnh [...]

04
Jul
Tác dụng của lá lốt chữa gai cột sống
Dùng lá lốt chữa gai cột sống và những điều cần lưu ý

Bạn đang gặp khó khăn trong việc vận động và sinh hoạt hàng ngày do [...]

04
Jul
Plank là bài tập đơn giản nhưng "siêu lợi hại" cho vùng cơ trung tâm
Giải đáp chi tiết đau lưng có nên tập gym không?

Đau lưng là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và [...]

04
Jul
Thiếu canxi ăn gì ? 
Thiếu canxi ăn gì để bổ sung hiệu quả ?

Canxi là một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể con người. Do cơ thể [...]

02
Jul
Cách làm giảm sưng đầu gối hiệu quả ít người biết 

Sưng đầu gối là tình trạng khớp gối phồng lên do tích tụ quá mức [...]

02
Jul
Tại sao nhức mỏi đầu gối và bắp chân lại hay xảy ra vào ban đêm ?
Đau nhức đầu gối về đêm có nguy hiểm không?

Nhức mỏi đầu gối vào ban đêm không chỉ gây khó chịu, gây mất ngủ [...]

05
Jun
Bài tập xoay cổ 
Các bài tập thể dục thoái hóa cột sống cổ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Các bài tập thể dục thoái hóa cột sống cổ không chỉ giúp phòng ngừa [...]

05
Jun
Đau lưng phải là một trong những vị trí đau lưng nguy hiểm
Điểm danh các vị trí đau lưng nguy hiểm bạn nên biết

Đau lưng là một tình trạng phổ biến, thường xuất hiện sau khi khuân vác [...]

05
Jun